För att göra det hela lite mer spännande bestämde jag mig för att ringa och avboka min tandläkartid när jag befann mig på högskolebiblioteket. Har svårt att prata i telefon när andra är i närheten, så det kändes som en helt okej utmaning. På gruppterapin hade ledarna också bett mig att försöka dra ner tiden jag planerar samtalet på. Att planera ett samtal som varar max 2 minuter i ~4 timmar ökar bara nervositeten, så det skulle jag försöka komma ifrån.
Jag ringde nyss och hade faktiskt inte planerat alls mycket. Visste ungefär vad jag skulle säga och blev faktiskt knappt alls nervös. Det hade nog varit svårare om någon jag kände var i närheten, för då hade jag varit nervös över vad han/hon skulle säga efteråt. Men att det gick så lugnt som det faktiskt gjorde var en lättnad!
torsdag 12 maj 2011
Uppgift 8 - Telefonsamtal och sång
Denna vecka ska jag ringa tandläkaren för att avboka tiden jag har fått, och be dem återkomma nästa år istället. Hade först tänkt skicka mail, men valde att ta och ringa istället.
Dessutom ska jag, när tillfälle ges, sjunga när jag spelar i olika sammanhang. Det kommer bli tuffast, men bra övning för jag vill verkligen komma över den rädslan.
torsdag 5 maj 2011
Uppgift 7 - Att redovisa
Nu är det till gruppterapin som jag har övningar att genomföra. På agendan innan nästa onsdag står det "Redovisning". Det är på tisdag som jag har en tuff redovisning, vilket jag inte ser fram emot det minsta. Men det blir bra övning, och vi får se hur det går.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)